Total body change, Antwerpen

Bent u op zoek naar een bedrijf die u weer helemaal fit maakt? Dan bent u bij ons van Total Body Change uit Antwerpen aan het juiste adres! Kunt u zich vinden in iets wat je heel graag had gewild, maar waarvoor u zichzelf een beperking oplegde? Verteld u dat u iets niet kan? Eén ding is zeker: U bent tot meer in staat dan u zelf denkt dat u kan!

Mijn naam is Elke van den Bergh en mijn doel is om jou naar een gezonder en fitter niveau te brengen zodat alle aspecten van jouw leven verbeteren. Ik wil jou helpen je grenzen te verleggen en je tegelijk een leuke tijd bezorgen.

Total Body Change

In 2010 bepaalde ik voor mezelf dat ik een beter niveau van leven wilde. Dit begint met meer houden van jezelf, dus het voeden van geest en lichaam én een betere balans vinden in het leven.

Deze sport geeft mij na al die jaren nog steeds wat ik wil: uitdaging, ontwikkeling, kalmte, grens verlegging, voldoening, blijdschap, energie, wilskracht en bewustwording van geest en lichaam. Sporten was en is heel belangrijk voor mij en daarbij streef ik telkens naar een beter lichaam. Ik kwam in aanraking met een coach die mijn honger opmerkte en aanbood me te begeleiden bij de deelnames aan competitiewedstrijden.

Wedstrijdgeschiedenis

1. Walter Open 2012 4de 
2. Open kampioenschappen 2013 IFBB 5de 
3. Open Rotterdamse IFBB 2013 4de
4. Open kampioenschappen IFBB 2014 6de Walter Open 2014 3de
5. Juliette Bergmann Grand Prix IFBB 2015, 3de
6. Ironman & maiden 2016, 2de
7. Juliette Bergmann cup 20016, 2de
8. Europese Kampioenschappen in Santa Susanne IFBB 2017, 6de
9. Juliette Bergmann Grand Prix IFBB 2017, 1ste lengte klasse en 1ste Masters
10. World championships in Biaritz IFBB 2017, 10de
11. Europese Kampioenschappen in Santa Susanne IFBB 2018, 7de plaatsing
12. Diamond cup Servië IFBB 2018, 1ste

Total Body Change
Werkzaamheden Total Body Change

• Training: Hierbij krijgt u een 1 to 1 begeleidingssessie met volledige aandacht naar de juiste vorm van training.
  
  
• Voeding: Ieder en elk persoon is anders zo is ligt het ook met de voeding. Je krijgt een gepersonaliseerde schema op maat om uw doel te bereiken.
  
  
• Poseerlessen: Niet alleen de training is belangrijk maar als wedstrijdatleet is poseren van groot  belang. U kan bij mij terecht vanaf 1 sessie.

Heeft u nog vragen en wenst u een afspraak te maken? Neem dan vandaag nog contact met ons op!

Coaching, Gezonde life style, Trainingen, Voedingsschema, Poseerlessen, Bodyfitness, 1 op 1 Begeleidingssessie, Fitness, Gezondheidscoach en Personaltrainer in Antwerpen, Antwerpen.