Sephira, Affligem

Bij Sephira willen we mensen stimuleren en begeleiden om meer uit zichzelf te halen. Daarom bieden we coachingsprojecten, trainingssessies en workshops aan. Belinda Buysse heeft een opleiding in psychologie gevolgd. Vervolgens werkte ze 15 jaar als HR-medewerker. Tijdens deze jaren bleef ze zich ontwikkelen en opleidingen volgen. In 2005 besloot ze als coach verder te gaan. Coaching bij Sephira is oplossings- en ontwikkelingsgericht waarbij het eigen vermogen tot zelfsturing wordt aangewend. Daarnaast is ook zelfreflectie van groot belang.

Soorten coaching:

• Management coaching voor directieleden en managers die het gevoel hebben niet effectief bezig te zijn op professioneel of persoonlijk vlak. Ik breng samen met u de situatie in kaart en bekijk de gewenste toestand, vervolgens gaan we met interventietechnieken aan de slag om oude patronen te doorbreken en nieuw gedrag aan te leren.

• Life coaching wil zeggen dat we samen op zoek gaan naar wat je echt wilt in het leven en hoe je dit kunt realiseren. We zoeken naar een weg om jezelf te ontwikkelen, om bewuster te worden van hoe je echt wilt leven, wie je echt bent.

• Loopbaanbegeleiding: We gaan op zoek naar je professionele wensen, vaardigheden en competenties. Hierbij kijken we ook naar gedrag, gevoelens, houding, verlangens en identiteit.

• Perfectionisme: Wanneer je last hebt van perfectionisme heb je jezelf vaak een overlevingsstrategie aangeleerd. Bij Sephira maken we gebruik van de bevrijdingsmethodiek, om hiervan los te komen.

• Hypnotherapie: Hypnotherapie is geleide hypnose, of een tranceachtige staat van focus en concentratie, vergelijkbaar met het volledig opgaan in een boek, film, muziek of zelfs de eigen gedachten of meditaties.

• Licht en relaxatie therapiebril: PSiO is een Belgische innovatie. Het is een lichtstimulatiebril uitgerust met een MP3  'licht speler '. Heb je slaapproblemen, kom je moeilijk tot rust, blijf je piekeren, ben je vermoeid, heb je moeite met je te concentreren, of last van seizoensdepressie? De PSiO technologie biedt een innoverende, eenvoudige en efficiënte oplossing.

Benieuwd wat ik voor jou kan doen? Neem gerust contact op.