Gezond op dieet

Worstel jij met je gewicht? Weet je niet meer welk dieet je moet kiezen in het aanbod van gezonde voeding en diëten? Heb je genoeg van calorieën tellen? Ga genieten van eten, stop met diëten! Hilde Vertommen gevestigd in Leuven begeleidt je stap voor stap naar een gezond en evenwichtig voedingspatroon, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.

In mijn praktijk werk ik aan een eetpatroon dat zo dicht mogelijk veganisme en raw food benadert. Hoe dichter bij een puur plantaardig, zoveel mogelijk rauw eetpatroon, hoe meer resultaat qua gezondheid, fitheid en ideaal gewicht.

Werkwijze

Tijdens het eerste consult maakt Hilde Vertommen kennis met je huidige levensstijl wat betreft voeding en beweging. Ze verzamelt gegevens en maakt een dossier aan. Vragen die aan zij kan stellen zijn: ben je een emotionele eter, welke diëten heb je al gevolgd, wat is je streefgewicht, ben je een roker, slaap je goed, enzovoort. Lees meer

Over mij

Hilde Vertommen is opgeleid tot beroepsmuzikante. Reeds vele jaren geeft zij les en beweegt zich in de wereld van de klassieke muziek. Gezonde voeding en het effect van voeding op je fysieke en mentale gezondheid hebben haar echter altijd gefascineerd. Deze uit de hand gelopen hobby resulteerden in vele uren zelfstudie en de oprichting van Afslanken Hilde Vertommen. Lees meer

Voor een 1e consult betaalt u 40 euro, voor opvolgconsulten 20 euro. Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.