VShape, Haaltert

Zit u niet lekker in uw vel en bent u niet tevreden met uw gewicht? VShape kan u helpen bij het aanleren van een gezonde levensstijl door middel van goede voeding en sport.

U kunt bij ons terecht voor:

• Lichaamsanalyse: Wij maken gebruik van een hoogwaardig en medisch gekeurd meetapparaat om een goede indruk te krijgen van uw lichaam. Hierbij meten we onder andere de botmassa, vetweefsel, spierweefsel en het vochtgehalte. Op basis van deze gegevens kunnen we u gericht advies geven en persoonlijke doelen opstellen.

• Voedingsanalyse, -advies en begeleiding: De volgende stap is een goede indruk krijgen van uw voedingspatroon. Dit doen we door middel van een vragenlijst over uw eten en drinken, maar ook medicijngebruik, beroepsactiviteit en gezinssituatie. We meten uw voortgang één keer in de veertien dagen en gaan dan natuurlijk ook met u in gesprek over moeilijkheden. Wanneer u weinig tijd heeft of ver weg woont is het ook mogelijk om deze begeleiding online te krijgen.

• Fitnessbegeleiding: Voor sommigen kan een sportschool intimiderend zijn, wij kunnen u de drempel overhelpen. Dit doen we door persoonlijke trainingsschema's op te stellen en u te begeleiden door middel van personal coaching.

Wilt u ook een nieuwe start maken? Neem gerust contact op! Consultaties zijn ook mogelijk in de avonden en in het weekend. De Fitnessruimte is gevestigd op de Muisstraat 47, 9450 Haaltert.